بایگانی برچسب: s

آدم های اول صبح را دوست دارم!

همان ها که با لباسِ گرمکن و با نانِ سنگکِ داغ و تازه یِ تویِ دستِ شان ، با خستگی دلچسبِ بعدِ ورزشِ صبحگاهی ،به خانه بر می گردند!
دو نفره هایی که با چشم هایِ پف کرده ، از بی خوابی هایِ دیشب شان می گویند، ادامه خواندن آدم های اول صبح را دوست دارم!

زندگی همون لحظه هاست!

خوشبختی این نیست که وقتی کمدت رو باز می کنی چندین لباس مختلف رنگارنگ ببینی! یا اینکه هر چیزی رو که اراده می کنی بتونی بخری. خوشبختی به زیاد بودن تعداد دوستان یا مدل ماشین مون نیست. آدم هایی از زندگی لذت میبرن که شور زندگی دارن. ادامه خواندن زندگی همون لحظه هاست!

تکنیک های بالابردن سطح انرژی مثبت

خوشبختی از آن من است زیرا همواره داشته هایم را سپاس می گویم و بخاطرشان شاد میشوم

شکرگزاری بینظیر ترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی مثبت است. همواره حتی برای کوچکترین چیزها شکرگزار باش

ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻃﯿﻒ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﭼﻪ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺗﺮ ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎﻥ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﯾﻢ. ادامه خواندن تکنیک های بالابردن سطح انرژی مثبت

کیمیای کار

کار کردن همگام شدن است با زمین و آسمان
و بیکار ماندن بیگانه گشتن است با بهار و تابستان و خزان و زمستان
و بازماندن است از قافلۀ حیات، که با غروری شکوهمند
و تسلیمی سربلند به سوی ابدیت پیش می رود.

وقتی کار می کنی وجودت به نی لبکی ماننده است که
از مجرای آن نجوای زندگی به آهنگ بدل می گردد.
آیا دوست می داری وقتی همه آواز می خوانند
تو نی لبکی گنگ و خاموش باشی؟ ادامه خواندن کیمیای کار

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ!

لذت بردن را یادمان ﻧﺪﺍﺩﻧﺪ!
از گرما می نالیم. از سرما فرار می کنیم.
در جمع، از شلوغی کلافه می شویم و در خلوت، از تنهایی بغض می کنیم.
تمام هفته منتظر رسیدن روز تعطیل هستیم و آخر هفته هم بی حوصلگی تقصیر غروب جمعه است و بس!
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ:
ﻣﺪﺭﺳﻪ.. ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ .. ﮐﺎﺭ..
ﺣﺘﯽ ﺩﺭﺳﻔﺮ ﻫﻤﻮﺍﺭﻩ ﺑﻪ ﻣﻘﺼﺪ ﻣﯽ ﺍﻧﺪﯾﺸﯿﻢ ﺑﺪﻭﻥ ﻟﺬﺕ ﺍﺯ ﻣﺴﯿﺮ!
ﻏﺎﻓﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﺎﻥ ﻟﺤﻈﺎﺗﯽ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺘﯿﻢ ﺑﮕﺬﺭﻧﺪ…

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

دعایی انرژی بخش و زیبا

با خودت تکرار کن
«امروز رهاترین روز زندگیم را تجربه می کنم، خود را به آغوش پر مهر خدایم می سپارم و هر لحظه از بی نظیرترین موهبتهایش لذت میبرم.»

خداوندا سپاسگزارم

دعایی انرژی بخش و زیبا

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

بهره مندی از دنیا

آن بهره ز دنیا که خوری یا پوشی
معذوری اگر در طلبش می کوشی
باقی همه رایگان نیرزد هشدار
تا عمر گرانمایه بدان نفروشی

خیام

در زبان انگلیسی ضرب المثلی هست که مضمون سخن خیّام را بیان می کند :

“Enough is as good as a feast ” ادامه خواندن بهره مندی از دنیا

چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد

همه چیز بستگی به هوای دلت دارد
حال دلت که خوب باشد
همه دنیا به نظرت زیباست
آدم‌ها همه شان دوست داشتنی اند
وهمه را می توانی ببخشی
حتی چراغ قرمز برایت مکثی دوست داشتنی می شود که… ادامه خواندن چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد

من هم یک روز خانوم خانه میشوم

تله چن به نقل از نازنین عابدین پور:

من هم یک روز خانوم خانه میشوم و احتمالا وقتی دستانم بویِ پیاز میدهد و دانه هایِ ریز روغن رویِ پیراهن گلدارم خودنمایی میکند یادِ مادرم می اٌفتم که گاهی دستانش را میبویید و میگفت از سرخ کردنِ پیاز بَدَش می آید، ادامه خواندن من هم یک روز خانوم خانه میشوم

نوروز حماسه پیروزی

یکی از سرچشمه های لذت و شادی احساس پیروزی است
و هنرها و فضیلت ها نمایشگاه پیروزی ها ست
همچون پیروزی نقش بر سنگ
پیروزی آهنگ بر غوغا
و پیروزی نور بر تاریکی
و پیروزی پری بر اهرمن
و آفتاب بر زمهریر
و بهار بر زمستان ادامه خواندن نوروز حماسه پیروزی

شب‌ ها که سکوت است و سکوت است و سیاهی

شب‌ها که سکوت است و سکوت است و سیاهی
آوای تو می‌خواندم از لایتناهی.
آوای تو می‌آردم از شوق به پرواز
شب‌ها که سکوت است و سکوت و سیاهی. ادامه خواندن شب‌ ها که سکوت است و سکوت است و سیاهی

سئوالی از مرحوم مرتضی پاشایی

از مرحوم مرتضی پاشایی پرسیدند:

«الان که میدونی بیماریت یه سرطان بدخیمه و درمان هم نداره، زندگیت چه فرقی کرده؟»

مرتضی پاشایی گفت: «زندگیم فرقی نکرده، همان کارهایی رو می‌کنم که قبلا می‌کردم. ولی با شماها یه فرقی دارم. ادامه خواندن سئوالی از مرحوم مرتضی پاشایی

اثرات گوشی هوشمند روی مغز

گوشی هوشمند به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی‌های ما بدل شده است. گوشی‌ها ما را از خواب بیدار می‌کنند، با استفاده از آن‌ها به پیام‌ها و ایمیل‌ها پاسخ می‌دهیم، همکاران و دوستان از طریق این گجت‌ها با ما تماس می‌گیرند و در نهایت با استفاده از دستیارهای مجازی موجود در آن‌ها کارهای مختلفی را انجام می‌دهیم. ادامه خواندن اثرات گوشی هوشمند روی مغز

خوشی ها و روزها

گزیده ای از کتاب “خوشی ها و روزها” اثر مارسل پروست

در واقع اغلب، زمانی که عشقی را آغاز می‌کنیم، تجربه و عقلمان به ما می‌گویند که روزی به دلداری که امروز فقط به اندیشه‌ی او زنده‌ایم، همان اندازه بی‌اعتنا می‌شویم که امروزه به هرکسی جز او هستیم… ادامه خواندن خوشی ها و روزها

اختلال شخصیت افسرده

تله چن به نقل از عصر سکوت:

در مورد موضوع افسردگی خیلی نمی خوام به صورت عمقی وارد موضوعات دوگانه های گوناگون، مکانیسم های دفاعی و اختلالات شخصیتی بشم. به صورت کلی میشه گفت که اختلالات شخصیت در سه گروه تقسیم بندی میشه:
گروه A : اسکیزوئید، پارانوئید، اسکیزو تایپی
گروه B : اختلالات شخصیت نمایشی، خودشیفته، ضد اجتماعی، مرزی
گروه c : شخصیت دوری گزین، وابسته، وسواس، جبری، افسرده ادامه خواندن اختلال شخصیت افسرده

مطابقت درون و بیرون مایه لذت است

زیبایی خواه موسیقی یا شعر یا نقاشی یا طبیعت یا چهره آدمی باشد آینه فطرت آدمی است و سر لذات آدمی از زیبایی همین است که تناسبات و هارمونی های درون خود را در عالم خارج ادراک می کند و این مطابقت درون و بیرون مایه لذت است.

دکتر حسین الهی قمشه ای