بایگانی دسته: انرژی مثبت

آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند!

تله چن به نقل از مریم سمیع زادگان:

اصلا آدم باید گاهی خودش را بردارد، ببرد یک گوشه‌ای دست بیندازد دور گردن خودش، خودش را ببوسد، با خودش آشتی کند، گذشته را فراموش کند حتی. هی اشتباهش را پتک نکند، نکوبد توی سر خودش، هی با پشت دست محکم نزند توی دهان خودش، مدام به خودش سرکوفت نزند که اشتباه کردی، که باختی، که باید آن یکی راه را می رفتی، آن یکی راه را انتخاب می کردی. آدمیزاد فراموش‌کار است، گاهی یادش می‌رود بشر جایزالخطاست، باید اشتباه کند، باید هزار راه برود و برگردد تا راه را پیدا کند، تا آدم شود. ادامه خواندن آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند!

قوی بودن را انتخاب کن

نبخشیدن باعث
کوچک شدن افق نگاهت
و پرشدن فضای ذهنت
از چیزهایی میشود که هیچ نیازی به آنها نداری
می بخشی چون
به اندازه کافی قوی هستی
که درک کنی همه آدم ها ممکن است خطا کنند…
بخشیدن
هدیه ای است که تو به خودت میدهی…
به خاطر بسپار که آدم های ضعیف هرگز نمی توانند ببخشند…
بخشیدن خصلت آدم های قوی است…
بخشیدن یک اتفاق لحظه ای هم نیست …
فقط قدرتمندها می بخشند…
پس قوی بودن را انتخاب کن…

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

۱۰ دیالوگ کودک درون از انیمیشن باب اسفنجی!

١- ﺑﺎﺏ ﺍﺳﻔﻨﺠﯽ :
ﭘﺎﺗﺮﯾﮏ..! ﺻﺪﺍﻡ ﺭﻭ ﻣﯽ ﺷﻨﻮﯼ…؟!
ﭘﺎﺗﺮﯾﮏ : ﻧﻪ باب…! ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺗﺎﺭﯾﮑﻪ!

٢- اختاپوس : ﺣﯿﻒ ﮐﻪ ﺑﺎﺏ ﺍﺳﻔﻨﺠﯽ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻧﯿﺴﺖ ﺗﺎ ﺍﺯ ﻧﺒﻮﺩﻥ ﺧﻮﺩﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻩ!

٣- ﭘﺎﺗﺮﯾﮏ : اگه پولدار بشیم ﯾﻪ ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﻃﻼ ﻣﯿﺨﺮﯾﻢ!
ﺑﺎﺏ ﺍﺳﻔﻨﺠﻨﯽ : ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ اگه ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﻃﻼ باشه ﻧﻤﯿﺘﻮﻧﻪ ﭘﺮﻭﺍﺯ ﮐﻨﻪ!
ﭘﺎﺗﺮﯾﮏ : ﻣﺎ ﺩﯾﮕﻪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯾﻢ باب!
ﻗﻮﺍﻧﯿﻦ ﻓﯿﺰﯾﮏ ﺭﻭ ﻣﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ادامه خواندن ۱۰ دیالوگ کودک درون از انیمیشن باب اسفنجی!

زندگی همون لحظه هاست!

خوشبختی این نیست که وقتی کمدت رو باز می کنی چندین لباس مختلف رنگارنگ ببینی! یا اینکه هر چیزی رو که اراده می کنی بتونی بخری. خوشبختی به زیاد بودن تعداد دوستان یا مدل ماشین مون نیست. آدم هایی از زندگی لذت میبرن که شور زندگی دارن. ادامه خواندن زندگی همون لحظه هاست!

بعضی صبح ها بیدار می شوی که عشق یادت نرود!

تله چن به نقل از ساینا سلیمانی:

بعضی صبح ها…
باید فقط یک لیوان چای برای خودت بریزی و کنار پنجره بشینی
و قُلُپ قُلُپ از دوست داشتنت بخوری
و برایش دعا کنی
امروز موفق تر شود
تا ثابت شود کسی که پشتش است تویی…
دعا کنی
امروز بیشتر بخندد
و زندگی برای هر دویتان جای بهتری شود! ادامه خواندن بعضی صبح ها بیدار می شوی که عشق یادت نرود!

تکنیک های بالابردن سطح انرژی مثبت

خوشبختی از آن من است زیرا همواره داشته هایم را سپاس می گویم و بخاطرشان شاد میشوم

شکرگزاری بینظیر ترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی مثبت است. همواره حتی برای کوچکترین چیزها شکرگزار باش

ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻃﯿﻒ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﭼﻪ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺗﺮ ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎﻥ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﯾﻢ. ادامه خواندن تکنیک های بالابردن سطح انرژی مثبت

رو به خدا کن!

صبحها که از خواب بیدار میشی
به احساست نگاه کن
ببین بهت چی میگه

ببین بی قرار هست یا نگرانه یا آشفته یا شادمان ؟

خوب نگاش کن و بعد اگر حس خوبی داشتی بخاطرش شکرگزار باش و اگر حسی مطلوبی نداشتی رو به خدا کن و بگو: ادامه خواندن رو به خدا کن!

سن و سالت چقدر باید باشد تا بزرگسال تلقی شوی ؟!

سازمان بهداشت جهانی طبقه بندی جدیدی درباره مراحل عمر انسان ارائه کرده است. بگونه ای که ۵۵ سالگی را مراحل جوانی برشمرده است!
در این طبقه بندی آمده است:

١٧ سالگی پائین تر از سن قانونی
١٨ – ٢۵ سالگی نوجوانی
٢۵ – ۶۵ جوانی
۶۶- ٧٩ میانسالی
٨٠ – ٩٠ بزرگسالی
١٠٠ تا بالاتر پیری ادامه خواندن سن و سالت چقدر باید باشد تا بزرگسال تلقی شوی ؟!

قوی ترین داروی ضد افسردگی!

تحقیقات اخیر نشان داده ، حس “شکرگزاری” باعث تولید چشمگیر هورمونهای دوپامین و سروتونین در بدن میشود که هر دو کلید طبیعی مبارزه با افسردگی هستند !

قوی ترین داروی ضد افسردگی!

واحد مطالعات و پژوهش های سلامت و پزشکی تله چن

دعایی انرژی بخش و زیبا

با خودت تکرار کن
«امروز رهاترین روز زندگیم را تجربه می کنم، خود را به آغوش پر مهر خدایم می سپارم و هر لحظه از بی نظیرترین موهبتهایش لذت میبرم.»

خداوندا سپاسگزارم

دعایی انرژی بخش و زیبا

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

پیش به سوی خوشحالی

هر صبح که یه روز تازه رو شروع می کنیم، وقتی که تند و تند لباس می پوشیم تا زودتر به محل کار برسیم یا سرکلاس حاضر بشیم یه قدم برمیداریم برای رسیدن به آرزوهامون. اون دور دورها رو که نگاه کنیم خودمون رو میبینیم که رسیدیم به قله رویاها و داریم لبخند میزنیم. فرقی نداره یه آرزو کوچیک باشه یا بزرگ مهم اینه که با محقق شدنش تو دلمون یه حسی داریم. حسی که اسمش میشه خوشحالی !
پیش به سوی خوشحالی …

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

با بعضی‌ ها حال آدم یک جوری می‌شود!

تله چن به نقل از مهدیه صالحی:

با بعضی‌ ها حال آدم یک جوری می‌شود…
یک جور خوب…!
از آن خوب‌هایی که شبیه خوردن آب یخ وسط گرمای تابستان است…
یا شاید هم شبیه خوردن گوجه سبز با نمک است که به تلخی هم نمی‌زند…
شبیه قدم زدن در زیر باران…! ادامه خواندن با بعضی‌ ها حال آدم یک جوری می‌شود!

چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد

همه چیز بستگی به هوای دلت دارد
حال دلت که خوب باشد
همه دنیا به نظرت زیباست
آدم‌ها همه شان دوست داشتنی اند
وهمه را می توانی ببخشی
حتی چراغ قرمز برایت مکثی دوست داشتنی می شود که… ادامه خواندن چقدر لذت دارد که آدم حال دلش خوب باشد