بایگانی برچسب: s

تکنیک های بالابردن سطح انرژی مثبت

خوشبختی از آن من است زیرا همواره داشته هایم را سپاس می گویم و بخاطرشان شاد میشوم

شکرگزاری بینظیر ترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی مثبت است. همواره حتی برای کوچکترین چیزها شکرگزار باش

ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻃﯿﻒ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﭼﻪ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺗﺮ ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎﻥ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﯾﻢ. ادامه خواندن تکنیک های بالابردن سطح انرژی مثبت

متواضع و فروتن باشید!

٩چیز که مانع ٩ چیز دیگر است:

١. غرور، مانع یادگیری
٢. تعصب بیجا، مانع نوآورى
٣. کم رویی، مانع پیشرفت
۴. ترس، مانع ایستادن ادامه خواندن متواضع و فروتن باشید!

اختلال شخصیت افسرده

تله چن به نقل از عصر سکوت:

در مورد موضوع افسردگی خیلی نمی خوام به صورت عمقی وارد موضوعات دوگانه های گوناگون، مکانیسم های دفاعی و اختلالات شخصیتی بشم. به صورت کلی میشه گفت که اختلالات شخصیت در سه گروه تقسیم بندی میشه:
گروه A : اسکیزوئید، پارانوئید، اسکیزو تایپی
گروه B : اختلالات شخصیت نمایشی، خودشیفته، ضد اجتماعی، مرزی
گروه c : شخصیت دوری گزین، وابسته، وسواس، جبری، افسرده ادامه خواندن اختلال شخصیت افسرده

جستارهایی در باب عشق

گزیده ای از کتاب «جستارهایی در باب عشق» اثر آلن دوباتن

دیدن ورای آدم‌ها آسان است، ولی ما را به جایی نمی‌رساند. به عبارت دیگر چه آسان و چه بی‌فایده در افراد عیب می‌یابیم. آیا وقتی عاشق می‌شویم بعضا به این دلیل نیست که، حتی به بهای کوری خودمان در این فرآیند و آن لحظه خواسته‌ایم، دیدن ورای آدم‌ها را نفی کنیم؟ ادامه خواندن جستارهایی در باب عشق