بایگانی برچسب: s

قوی بودن را انتخاب کن

نبخشیدن باعث
کوچک شدن افق نگاهت
و پرشدن فضای ذهنت
از چیزهایی میشود که هیچ نیازی به آنها نداری
می بخشی چون
به اندازه کافی قوی هستی
که درک کنی همه آدم ها ممکن است خطا کنند…
بخشیدن
هدیه ای است که تو به خودت میدهی…
به خاطر بسپار که آدم های ضعیف هرگز نمی توانند ببخشند…
بخشیدن خصلت آدم های قوی است…
بخشیدن یک اتفاق لحظه ای هم نیست …
فقط قدرتمندها می بخشند…
پس قوی بودن را انتخاب کن…

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

خودت را پیدا کن!

همیشه یک کار هست
که باید انجامش دهی
لیسانس بگیری
فوق لیسانس بگیری
دکتری بگیری
همیشه چیزی هست که باید به آن برسی
ازدواج کنی
فرزند بیاوری
و فرزندانت بزرگ شوند و دانشگاه بروند
همیشه چیزی هست که باید بخری
ماشین خوب و بهتر
خانه خوب و زیباتر
فقط یک بار برای یک لحظه بایست ادامه خواندن خودت را پیدا کن!

موز!

روزی کشیشی تصمیم گرفت تا چند هفته را در صومعه ای در نپال بگذراند. یک روز عصر وارد یکی از چندین معابد آن صومعه شد و کشیشی را دید که لبخند بر لب داشته و بر روی محراب نشسته بود. آن کشیش پرسید: برای چه شما می خندید؟ گفت: برای آنکه متوجه معنای موز شده ام.! آن کشیش این را گفته و کیسه ای که همراه داشت را باز کرده و یک موز پلاسیده را از درون آن بیرون آورد: این زندگی است که گذشته و در لحظه مناسبش از آن استفاده نشده است و حالا دیگر خیلی دیر است. پس از آن، بلافاصله از درون کیسه اش یک موز سبز و نرسیده را بیرون آورده و آن را نشان داده و سپس مجددا آن را به درون بازگرداند و گفت: این نیز زندگی است که هنوز رخ نداده و نرسیده و باید منتظر لحظه ی خاصش ماند. سر انجام یک موز رسیده را بیرون آورده، پوستش را کنده و همان طوری که آن را با آن مرد تقسیم می کرد گفت: این زمان حال حاضر است. پس بدون ترس باید از آن استفاده کرد.

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

عمو نفتی!

یکی از بزرگان میگفت: ما یک گاریچی در محلمان بود، که نفت می برد و به او عمو نفتی می گفتند. یک روز مرا دید و گفت: سلام. ببخشید خانه تان را گازکشی کرده اید!؟ گفتم: بله! گفت: فهمیدم. چون سلام هایت تغییر کرده است! من تعجب کردم، گفتم: یعنی چه!؟ ادامه خواندن عمو نفتی!

گوشی هایمان یک طرف-آدم ها یک طرف!

به مهمانی ها که می رویم ، میزبان و میهمان سرمان درون گوشی هایمان است! گو این که برای خوردن شام و ناهار به خانه های هم می رویم و نه برای معاشرت و گل گفتن و گل شنیدن.

چه می شود در مهمانی ها، گوشی هایمان را برای مدت کوتاهی خاموش کنیم یا همه شان را در گوشه ای جدا از خودمان یکجا جمع کنیم تا گوشی ها کنار هم باشند و ما آدم ها کنار هم؟!

قدر لحظه های با هم بودن را بدانیم.

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

دیالوگی تأمل برانگیز در کتاب دستهای آلوده اثر ژان پل سارتر

هوگو: نه (یک لحظه) بارها اتفاق افتاده که حاضر بوده‌ام دستم را ببُرند و در عوض یک مرد حسابی بشوم و بارهای دیگر به نظرم آمده‌ است که هیچ دلم نمی‌خواهد از دوره جوانی یک قدم آنطرف‌تر بگذارم.

هوده رر: من نمی‌فهمم یعنی چه.

هوگو: چطور؟

هوده رر: من اصلا نفهمیدم جوانی یعنی چه؟ من یک راست از بچگی به سن کهولت رسیدم.

واحد مطالعات و پژوهش های فرهنگی و هنری تله چن

وقفه در مرگ

گزیده ای از کتاب “وقفه در مرگ” اثر ژوزه ساراماگو

مرگ نمی‌تواند ظالم باشد زیرا آنچه انجام می‌دهد دست کم از منظر خودش اصلاً ظالمانه نیست از سوی دیگر پس از چند ماه اعتصاب و وقفه در انجام وظیفه دیگر انتظار ندارید که گوش‌ هایش اعتراضی بشنود و چشم‌ هایش شاهد نگرانی مردم باشد تاکنون پیش نیامده کسی که قرار بود بمیرد نمیرد اما گویا در یک لحظه همه چیز تغییر کرده‌ بود یعنی مدرکی در دست مرگ بود که نشان می‌داد دست کم در مورد یک نفر تقدیر مانند همیشه عمل نمی‌کند و اکنون موجودی که یونیفرم تاریخی خود یعنی کفن سیاه مشهور خود را بر تن و کلاه بر سر و داسی بلند در دست داشت روی صندلی نشسته بود و همان طور که با انگشت‌های استخوانی خود برمی ضربه میزد به اتفاقی می‌اندیشید که نمی‌توانست پاسخی برای وقوع آن پیدا کند.

واحد مطالعات و پژوهش های فرهنگی و هنری تله چن

گذشته را به تاریخ بسپارید

گذشته را به تاریخ بسپارید ، اگر تمرکزتان به گذشته باشد ، آینده تان برابر با گذشته خواهد بود ، بنابراین از گذشته درس بگیرید و روی شاد بودن خودتان در همین لحظه تمرکز کنید.

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

تکنیک های بالابردن سطح انرژی مثبت

خوشبختی از آن من است زیرا همواره داشته هایم را سپاس می گویم و بخاطرشان شاد میشوم

شکرگزاری بینظیر ترین تکنیک برای بالا بردن سطح انرژی مثبت است. همواره حتی برای کوچکترین چیزها شکرگزار باش

ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻃﯿﻒ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﭼﻪ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻭ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺗﺎ ﺁﮔﺎﻫﺎﻧﻪ ﺗﺮ ﺑﺎ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻤﺎﻥ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ ﺷﻮﯾﻢ. ادامه خواندن تکنیک های بالابردن سطح انرژی مثبت

کیسه ای دوخته بودی و تمام رفتار های ساده مرا درون آن می انداختی و نگهداری می کردی

دستی به سر و روی خاطرات کشیدم. یادم آمد کیسه ای دوخته بودی و تمام رفتار های ساده مرا درون آن می انداختی و نگهداری می کردی.
من فکر می کردم که لحظه های خوبی رقم می خورد اما بعداً فهمیدم که آن کیسه را پر می کردی که در آینده مرا با آن سنگ روی یخ کنی … ادامه خواندن کیسه ای دوخته بودی و تمام رفتار های ساده مرا درون آن می انداختی و نگهداری می کردی

پر از تضاد شده ام

تله چن به نقل از عصر سکوت:

آن زمان های دور ، رابطه آدم ها خیلی بهتر بود. آن زمان های دور که می گویم منظورم آن موقع هایی بود که وقتی سر درد می گرفتیم با یک نصفه استامینوفن خوب می شدیم. آن زمان ها اصلا خبری از ژلوفن و دورفن نبود. کلاً آن وقت ها کسی به دنبال این قرتی بازی ها نبود. الان ولی مد شده که بیشتر کولی بازی در می آورند و داد و فریاد می کنند و صداشان دورگه می شود انگار که دوباره به سن بلوغ رسیده باشند. ادامه خواندن پر از تضاد شده ام

من با خیالت ضیافت گرفته ام!

خودت که نیستی، من با خیالت ضیافت گرفته ام ..
کدام خیال ؟!! کدام ضیافت ؟!!
همان خیالی که تو هیچ وقت در آن نبودی…
همان خیالی که من همیشه باید در نبودنت در ذهنم می بافتم..
همان خیالی که من همیشه باید مثل یک برده در پشت سرت راه می افتادم .. ادامه خواندن من با خیالت ضیافت گرفته ام!

بهار یک جایی توی سر آدم است!

بهار اول فروردین شروع نمی شود.
بهار از اولین برگ ها، از اولین شکوفه ها شروع نمی شود.
بهار وقت خریدن تقویم سال جدید و جنبیدن مورچه ها و سهره ها هم شروع نمی شود. ادامه خواندن بهار یک جایی توی سر آدم است!

پدیده شبکه سیال و لحظه شگفت انگیز

تله چن به نقل از مجتبی لشکربلوکی-پدیده شبکه سیال و لحظه شگفت انگیز:

پروفسور کوین دانبار تحقیقی فوق العاده انجام داد با این هدف که ایده های خوب از کجا می آیند؟ نتایج جالب بود. او به تعدادی از آزمایشگاههای علمی دور دنیا سری زد و از تمام افراد در حالیکه مشغول انجام جزیی ترین امورشان بودند، فیلم برداری کرد. در حالیکه آنها جلوی میکروسکوپ نشسته بودند، وقتی که با همکارانشان کنار آب سردکن مشغول گفتگو بودند و امثال این ها. ادامه خواندن پدیده شبکه سیال و لحظه شگفت انگیز