بایگانی برچسب: s

تفاوت گیاهان تراریخته با گیاهان طبیعی

⁣انسان همیشه موجودی کمال‌گرا بوده است، حتی از زمان اولین انسان‌ها، اولین انسان‌های کشاورز، همیشه به دنبال گیاهان و دانه‌هایی بودند که خوشمزه‌تر و پرمحصول‌تر باشند و کاشت و برداشت‌شان هم کم‌زحمت‌تر باشد.

ادامه خواندن تفاوت گیاهان تراریخته با گیاهان طبیعی

هر روز ۲۰ گرم آجیل بدون نمک بخورید، سرطان نگیرید!

⁣پژوهشگران «امپریال‌کالج لندن» و «دانشگاه علوم و فناوری نروژ» با بررسی نتایج ۲۹ تحقیق پیشین، به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف روزانه‌ی مغزها (آجیل بی‌نمک) می‌تواند به کاهش چشمگیر احتمال ابتلا به سرطان، سکته و مرگ زودرس کمک کند.
⁣✅ این پژوهش که به بررسی وضعیت ۸۱۹ هزار داوطلب شامل ۱۲ هزار بیماری قلبی، نه‌ هزار مورد سکته، ۱۸هزار بیماری عروقی و ۸۵ هزار مورد مرگ می‌پرداخت، آشکار کرد که مصرف روزانه حدود ۲۰ گرم مغزها (آجیل بی‌نمک) به‌خصوص دانه‌های درختی مانند فندق، گردو و بادام‌ زمینی می‌تواند به کاهش ۱۵درصدی ابتلا به سرطان، کاهش ۲۲ درصدی مرگ زودرس و کاهش ۴۰ تا ۵۰ درصدی فوت بر اثر بیماری‌های تنفسی و دیابت منجر شود. مصرف روزانه‌ی بیش‌ از ۲۰ گرم آجیل تأثیر بیشتری ندارد، بنابراین اگر به مغزها حساسیت ندارید، آن‌ها را به رژیم غذایی روزانه‌ی خود بیفزایید.

⇐دانلود کتاب الکترونیک-کتابخانه مجازی⇒