بایگانی برچسب: s

آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند!

تله چن به نقل از مریم سمیع زادگان:

اصلا آدم باید گاهی خودش را بردارد، ببرد یک گوشه‌ای دست بیندازد دور گردن خودش، خودش را ببوسد، با خودش آشتی کند، گذشته را فراموش کند حتی. هی اشتباهش را پتک نکند، نکوبد توی سر خودش، هی با پشت دست محکم نزند توی دهان خودش، مدام به خودش سرکوفت نزند که اشتباه کردی، که باختی، که باید آن یکی راه را می رفتی، آن یکی راه را انتخاب می کردی. آدمیزاد فراموش‌کار است، گاهی یادش می‌رود بشر جایزالخطاست، باید اشتباه کند، باید هزار راه برود و برگردد تا راه را پیدا کند، تا آدم شود. ادامه خواندن آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند!

برشی از کتاب عشق و چیزهای دیگر اثر مصطفی مستور

حالا که به گذشته نگاه می‌کنم، باید بگویم وضعیت من و کریم جوجو در پاییز ۱۳۸۷ کم و بیش شبیه دو مهره‌ی سربازی بود که بر صفحه‌ی شطرنجی گیر افتاده باشند اما نتوانند خودشان را نجات بدهند.

عشق و چیزهای دیگر – مصطفی مستور

گذشته را به تاریخ بسپارید

گذشته را به تاریخ بسپارید ، اگر تمرکزتان به گذشته باشد ، آینده تان برابر با گذشته خواهد بود ، بنابراین از گذشته درس بگیرید و روی شاد بودن خودتان در همین لحظه تمرکز کنید.

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

وضعیت زندگی

آنچه “زندگی” می خوانید باید به بیان دقیق تر “وضعیت زندگی” خوانده شود و در واقع یک زمان روانی است: گذشته و آینده.
در گذشته برخی موارد مطابق میل شما پیش نرفته اند و در نتیجه هنوز در برابر رویدادهای قبلی مقاومت می کنید و آنچه را که هست نمی پذیرید. ادامه خواندن وضعیت زندگی

اثرات گوشی هوشمند روی مغز

گوشی هوشمند به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی‌های ما بدل شده است. گوشی‌ها ما را از خواب بیدار می‌کنند، با استفاده از آن‌ها به پیام‌ها و ایمیل‌ها پاسخ می‌دهیم، همکاران و دوستان از طریق این گجت‌ها با ما تماس می‌گیرند و در نهایت با استفاده از دستیارهای مجازی موجود در آن‌ها کارهای مختلفی را انجام می‌دهیم. ادامه خواندن اثرات گوشی هوشمند روی مغز

گاهی باید قضاوت را متوقف کرد

گاهی باید قضاوت را متوقف کرد، چرا که بعضی قضاوت ها، نتیجه پیش داوری های گذشته است. یعنی ممکن است در گذشته نسبت به کسی، شناختِ اشتباه پیدا کرده باشید و در آینده راجب وی قضاوتِ غلط کنید و روابط خود را بر اساس همان قضاوتِ غلط مدیریت کنید. ادامه خواندن گاهی باید قضاوت را متوقف کرد

تعریف هویت در اختیار خود ماست

باید بدانیم که قدرت نهایی برای تعریف هویت ، در اختیار خود ماست. گذشته ما، مشخص کننده حال یا آینده ما نیست، دست به عمل بزنید و هویت تازه و نیرومند خود را از همین امروز بپذیرید.

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

لیدی ال

گزیده ای از کتاب “لیدی ال” اثر رومن گاری

عجیب است که شانه‌های آدم
این همه درمانده و تنها شود.
سر آخر مثل اینکه مال تو نیستند
و احساس می‌کنی که با تو بیگانه‌اند
و کسی فراموش کرده
و آنها را جا گذاشته است.

واحد مطالعات و پژوهش های فرهنگی و هنری تله چن

به جای مدفون ساختن خاطرات تلخ در عمق وجود خودت سعی کن این خاطرات را با همه احساسات تلخی که به خود گره زده‌اند از دل خاک وجودت بیرون بکشی

به گذشته باج مده! و تاثیر آن روی اکنون زندگی خود را به صفر برسان. برای این کار مانند یک توری عمل کن و بگذار موج تهدیدآمیز خاطرات گذشته مانند آبی مانده و کثیف، یک‌بار برای همیشه از داخل این توری بگذرد و پی کار خود برود. به جای مدفون ساختن خاطرات تلخ در عمق وجود خودت سعی کن این خاطرات را با همه احساسات تلخی که به خود گره زده‌اند از دل خاک وجودت بیرون بکشی و با آن روبه‌رو شوی و بعد همه آنها را به باد بسپاری و خود را آزاد سازی.

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

همه انسان ها اشتباه می کنند

همه انسان ها اشتباه می کنند و از این به بعد هم اشتباه خواهند کرد.
ما نیز از این قاعده مستثنی نیستیم؛ بنابراین اشتباهات خود را به عنوان بخشی از روند زندگی به رسمیت بشناسیم و به جای افسرده شدن به خاطر اشتباهات مان، سعی در عدم تکرار “اشتباهات گذشته” داشته باشیم تا با “اشتباهات آینده” مان تجمیع نشوند.

واحد مطالعات و پژوهش های اجتماعی تله چن

هر روز یک شروع تازه است

هر چقدر هم که گذشته‌تان آلوده بوده باشد،
آینده‌تان هنوز حتی یک لکه هم ندارد.
زندگی هر روزتان را با تکه شکسته های دیروزتان شروع نکنید! ادامه خواندن هر روز یک شروع تازه است

قلب آدم‌ها در کودکی مانند دریاست

نزدیک عید پدربزرگم ما را به کفش ملی می‌برد. خودش از پشت ویترین انتخاب می‌کرد و به فروشنده می‌گفت اندازه سایز پای ما بیاورد و اصلا سوال نمی‌کرد که این کفش را دوست دارید یا نه! فقط همیشه می‌گفت این کفش‌ها مرگ ندارد. بعدها که بزرگتر شدیم و کمی حریف پدربزرگ، از کفش فروشی کنار شیرینی فروشی فتحی در دم پل کفش می‌خریدیم. ادامه خواندن قلب آدم‌ها در کودکی مانند دریاست